最近有很多人都問(wèn)我“要怎么做才能防止喝白酒臉紅？”，其實(shí)只要你不喝酒自然臉就不紅了。當(dāng)然很多人尤其是對(duì)男性來(lái)說(shuō)不喝酒簡(jiǎn)直是不可能的，那么要怎么樣才能避免喝酒臉紅呢？下面我就給大家一些建議。

①食醋可以解酒

如果你不怕酸的話可以直接喝一小杯（20~25亳升）食醋。也可以將食醋與白糖混合腌一些蘿卜絲直接吃下。這主要是由于酒中的乙醇與食醋中的機(jī)酸,可以在人體內(nèi)發(fā)生反應(yīng),降低乙醇濃度,從而減輕了酒精的毒性.

②喝酒臉紅時(shí)可以多吃些水果

在這時(shí)選擇吃幾個(gè)香蕉或者幾個(gè)梨都是很好的選擇，柚子和橘子也可以快速解酒，緩解臉紅。

③多吃些豆制品

飲酒時(shí)宜多以豆腐類菜肴作下酒菜。因?yàn)槎垢械陌腚装彼崾且环N主要的氨基酸，它能解乙醛毒，食后能使之迅速排出。

不過(guò)小楊要提醒大家，喝酒容易臉紅的人比平常人更不適合喝酒，為了自己的身體健康，一定要注意健康飲酒，少喝酒或者不喝酒為好。